Welkom bij In Beweging

'In beweging' heeft als doel om je op weg te helpen naar rust in het hoofd en energie in je lijf. 
Belangrijke items hierbij zijn de 3 B's: Buiten, Bewegen en Bewustwording. Het resultaat is de 4e B: Beter in je vel!

Door middel van coaching word je ondersteund met het stellen en behalen van doelen. Wat wil ik en hoe kom ik daar. Bijvoorbeeld: Meer energie, dingen op een rij zetten, rust in je hoofd en lijf, meer genieten of minder stress. Door de coachsessies wandelend buiten te doen is het resultaat effectiever, omdat de natuur relativeert. Tijdens het lopen praat het veel gemakkelijker en ontstaan vaak de mooiste ideeën.

De "Wijdag" is een op maat gemaakt programma speciaal bedoeld voor teams die, even weg van de werkvloer, heerlijk op adem willen komen en de groepsbinding willen versterken. 

De coaching is steeds oplossingsgericht en stimulerend met focus op de gewenste situatie. Je bepaalt je eigen stappen en houdt eigen regie. Ik geef je handvatten en kijk samen met jou naar het totaalplaatje. 
Centraal staat altijd de aandacht voor jouw verhaal!

Kom in beweging en gun jezelf die aandacht en ontspanning!

Durf te groeien!